乾燥肌のスキンケア

肌に負担のかからない洗顔

肌のかさつきやかゆみだけではなく、小ジワなどあらゆる肌トラブルの要因になりかねない乾燥肌。乾燥肌にならない肌づくりをするためには、まずは洗顔から見直してみる必要があります。洗顔は肌の汚れを取り除いてはくれますが、一方で必要以上の洗いすぎは潤い成分を逃してしまうため、肌の乾燥を招きます。特に洗浄力の強い洗顔料でゴシゴシ洗ってしまうと肌へのダメージを導いてしまうので、注意が必要です。自分の肌質に合った洗顔料やクレンジング剤を選び、摩擦し過ぎず優しく洗うことがポイントです。また、すすぎの際にはお水の温度にも気をつけましょう。肌を刺激し過ぎない程度のぬるま湯ですすぐことで、より乾燥を防ぐことが出来ます。

保湿で肌に潤いを与えよう

洗顔後は肌の乾燥が特に進みやすいので、速やかに化粧水と乳液で水分と油分を補う必要があります。その際に使用する化粧品は、保湿成分がたっぷり配合されたものを選ぶようにしましょう。乾燥肌予防に一番大切なことは、保湿だからです。保湿成分には種類があり、その中でもセラミドやヒアルロン酸、スクワランやアミノ酸などが特に代表的です。こうした保湿成分を肌にしっかりと含ませることで、潤いを外へ逃がさずしっとり肌を持続させることが出来ます。乾燥が特に気になる場合は、化粧水と乳液の後に保湿美容液やクリームなどを重ねてみることをおすすめします。毎日のケアに保湿を取り入れることで潤いのある肌を保ち、トラブル知らずの肌を目指しましょう。